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서울불교대학원대학교 교수

서울불교대학원대학교 부설 통합심리상담센터 부센터장

한국요가학회 총무이사

사)한국명상학회 이사

심신통합치유학 박사

인사말

Namaste

무엇인지 알 수 없는 허망함과 그를 채우고자 하는 갈구로 헤매던 때, 우연히 만난 요가 그리고 이어지는 심리학 공부로 삶의 전환점을 맞이하였다. 몸과 마음 그리고 영혼의 통합적 성장과 치유를 지향하는 요가통합치료를 공부하고 교육하며 임상현장에 적용하던 중, 이러한 내용을 삶의 현장에 적용할 수 있는 통합심리상담센터가 문을 열면서 이 곳에서 많은 이들과 소통하면서 그동안 교육해오던 내용을 현장적용하고 있는 중이다. 사람들 모두가 내면의 빛을 만나 이를 삶 속에서 적용하고 모두가 행복하고 충만한 삶을 살아갈 수 있게 되기를 기원하며 이에 조금이라도 도움이 되기를 바라고 있다

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수업정보

Class Information

10
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Beginners


아사나와 쁘라나야마 그리고 만트라와 함께 비니요가를 함으로써 몸과 호흡 그리고 마음이 하나로 통합되며 이를 통해 내면의 진정한 자기자신(ATMAN)과 만날 수 있게 한다.

 

참가자 기본 준비물: 개인요가매트, 요가복