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2008년 5월부터 수련 이어옴

 

룰루레몬 청담 앰배서더

인사말

Namaste

2002년 9월 요가를 만나고 
2008년 5월부터 수련이 제 삶의 첫 번째가 되었습니다.

그동안의 요가 수련을 돌이켜 보왔을 때
몸 수련에서 가장 중요한 골반의 풀림과 교정 그리고 미묘한 조정법까지
기초적인 해부학적인 구조와 기능보다는  제가 수련하면서 직관적으로 느끼고
실질적으로 효과를 보았던 방법에 중심을 두고 수업을 준비했습니다
특히, 허리나 무릎 통증으로 고민하는 분들께 아주 유익한 시간이 될 것입니다.
내내 평온하세요_()_샨띠~

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수업정보

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10
10

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